Gesund und fit am Arbeitsplatz

Erster Gesundheitstag der Fachhochschule Koblenz lockte mit einem vielfältigen Angebot rund um Fitness und Wohlbefinden

Dass die Gesundheitsförderung ihrer Beschäftigten einen besonderen Stellenwert hat, demonstrierte die Fachhochschule Koblenz mit ihrem ersten Gesundheitstag. Unter dem Motto �Fit for life� gab es am RheinMoselCampus vielfältige Angebote rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie Professorinnen und Professoren hatten ausreichend Gelegenheit, sich über präventive und sportliche Angebote zu informieren und diese auch gleich auszuprobieren.

Der Arbeitskreis "Gesunde Hochschule" hatte in Kooperation mit Krankenkassen (AOK/DAK/DEBEKA/BARMER GEK/ KKH-Allianz/TKK), dem Allgemeinen Hochschulsport (AHS), der BAD GmbH (Betriebsärztin), der Polizei, dem Studierendenwerk etc. das Foyer der Hochschule in eine Fitnesslandschaft verwandelt. Beschäftigte aller drei Standorte nutzten die Möglichkeit, Körperfett-, Cholesterin- und Blutzuckerwerte bestimmen sowie Herz-, Lungen-, Seh- und Hörfunktionen testen zu lassen. Auf großes Interesse insbesondere bei den Studierenden stieß der Fahrsimulator der Polizeidirektion Koblenz auf dem Platz vor dem Haupteingang. Hier konnten Fahranfänger und �alte Hasen� ihre Reaktionsfähigkeit unter Beweis stellen. Wie vielfältig sportliche Betätigung sein kann, zeigten Workshops und Minikurse von Allround Fitness und Fußball über Tai Chi und Pilates bis hin zu Flexibar und Slackline. Bei diesen �Appetithäppchen� bekamen selbst eingefleischte Sportmuffel Lust auf mehr. Vorträge zu gesunder Ernährung und Prävention rundeten das Informationsangebot ab. Einen locker-leichten Schlusspunkt setzte die Kabarettveranstaltung �Körner, Currywurst, Kenia� mit Dieter Baumann. Der Olympiasieger ließ in humorvoller Art sein Leben als Leistungssportler Revue passieren.

Über die gelungene Premiere freuten sich Prof. Dr. Rainer Ningel und seine Mitstreiter im Arbeitskreis �Gesunde Hochschule�. �Fast alle Angebote wurden sehr gut angenommen und an den Ständen herrschte reger Andrang�, so sein Fazit. Dabei ist der Gesundheitstag keine �Eintagsfliege�. Er ist eingebettet in ein Gesamtkonzept, das neben zahlreichen anderen Maßnahmen der Personalentwicklung vielfältige Angebote und Aktivitäten zur Gesundheitsförderung beinhaltet.

Beim "Mini Check-up" stand die Messung von Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker auf dem Programm.

Gut fürs körperliche wie seelische Gleichgewicht: Schnupperkurse wie z.B. "Slackline" zeigten wie vielfältig sportliche Betätigung heute sein kann.

Ex-Weltklasseläufer Dieter Baumann lief bei seiner Kabarettveranstaltung auf der FH-Bühne zur Höchstform auf.