Besondere Angebote

• Wasserflöhe
  Für alle Kleinkinder im Alter von 3 bis 36 Monaten bietet das Kreisbad jeden Dienstag (außerhalb der Schulferien Rheinland-Pfalz) von 10 bis 12 Uhr (Einlass bis 11 Uhr) eine Schwimmgelegenheit gemeinsam mit einer Begleitperson als "Wasserflöhe" für 2 Euro (inkl. der Begleitung). Bitte beachten Sie, dass keine Anleitung stattfindet. Zur Verfügung stehen das Planschbecken (ca. 31°C) und nach Beendigung des Schulschwimmens das Nichtschwimmerbecken (ca. 30°C). Die anderen Becken sind in dieser Zeit geschlossen.

• Sauna-Abende mit Nacktschwimmgelegenheit
  Das gesamte Bad ist an diesen Terminen jeweils bis 23.30 Uhr geöffnet und entsprechend dekoriert. Ab 19 Uhr gibt es in der Sauna passende Aufgüsse. Ab 20 Uhr dürfen auch Schwimmhalle und Freiluftbecken ohne Badekleidung genutzt werden.
  

• Wassergymnastik
  Jeweils dienstags von 18 bis 18:30 Uhr und donnerstags von 19 bis 19:30 Uhr besteht für alle Badegäste Gelegenheit, im Nichtschwimmerbecken kostenlos zu Musik Wassergymnastik zu betreiben

• Babyschwimmkurse
  Das Kreisbad Heidespaß bietet regelmäßig Babayschwimmkurse an. Ein Kurs umfasst sechs halbe Stunden. Teilnahmegebühr 50 Euro inkl. einer Begleitperson. Näheres direkt im Bad (Telefon 06237 / 9209922)

• AquaBiking-Kurse
  

  Geeignet ist das AquaBiking für alle, die ihre Fitness verbessern möchten. Auf den speziell für das Training im Wasser konstruierten Aquabikes werden die klassischen Prinzipien des Radfahrens mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers verbunden. AquaBiking stärkt das gesamte Herz-Kreislauf-System sowie die Ausdauer, Kraft, Koordination, und Beweglichkeit. Die Fitness-Übungen ähneln denen des Indoor-Cyclings. Ein großer Vorteil beim AquaBikingist die gelenkschonende Bewegung im Wasser. Hinzu kommt noch die Massagewirkung des umströmenden Wassers, die eine entschlackende und straffende Wirkung für das Bindegewebe hat. Die Wirbelsäule wird beim AquaBiking durch den Wasserauftrieb entlastet, weshalb sich der Kurs auch für Personen mit Rückenbeschwerden eignet. Die Fettstoffwechseltätigkeit beim AquaBiking ist etwa dreimal so hoch, als bei einem vergleichbaren Training an Land. Somit eignet es sich hervorragend zum Abnehmen.
  
  Fragen zum Aquabiking beantwortet Thomas Koblentz vom AquaBiking Team Rhein-Neckar telefonisch unter 06227 8717216 oder per E-Mail unter . Bei Fragen zur Organisation und zur Anmeldung steht die Verbandsgemeindeverwaltung Maxdorf, Telefon 06237 401 140, E-Mail zur Verfügung.

• AquaJogging-Kurs
  Für alle, die im Wasser joggen und sich fit halten möchten. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro inklusive des Eintritts in das Kreisbad für jeweils 10 Unterrichtseinheiten.
  

Aktuelle Termine finden Sie auf der Startseite des Kreisbad Heidespaß.