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Veranstaltungen 2012
Selbstbewusst und kraftvoll
Mentale Vorbereitung für besondere Situationen
Ein Seminar der Psycho-Sozialen Beratungsstelle des Studierendenwerkes
Den Körper nicht nur als Mittel für tägliches Bewegen und Handeln zu betrachten, sondern ihn auch als Türöffner zu mehr Selbst-Bewusstsein und Bewusstsein über das eigene persönliche Potential kennenzulernen, ist Ziel dieses Seminarangebots. Mit einfachen Entspannungsübungen trainieren Sie Ihre Körperwahrnehmung. Sie spüren Ihre Stressauslöser und erkennen Lösungen, um Stress zu tolerieren. Mentale Techniken unterstützen z.B. Ihren Prüfungserfolg.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie zu Hause trainieren können.
Iso-Matte, ggf. Decke und Socken mitbringen
Kosten: 38,- €
Dr. Beate Frank
Sportwissenschaftlerin, Körperpädagogin
Rückfragen:
Andrea Porz
Fachhochschule Rhein-Mosel-Campus, Raum HU 17
Konrad-Zuse-Str. 1 0261 9528-547
56075 Koblenz porz@studierendenwerk-koblenz.de
Frank Steffens
Universität, Campus Metternich, D-Gebäude (Mensa) Zi. 103 (1.Stock)
Universitätstr. 1 0261 287-1116
56070 Koblenz steffens@studierendenwerk-koblenz.de
Ort
- RheinAhrCampus
- Joseph-Rovan-Allee 2, 53424 Remagen
Zeitblöcke
| Datum | Zeit | Einlass | Raum | Ort | ReferentInnen |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 11.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 18.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 18.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 25.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 25.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 |
Veranstalter
- Studierendenwerk Koblenz
Veranstaltungen 2013
Selbstbewusst und kraftvoll
Mentale Vorbereitung für besondere Situationen
Ein Seminar der Psycho-Sozialen Beratungsstelle des Studierendenwerkes
Den Körper nicht nur als Mittel für tägliches Bewegen und Handeln zu betrachten, sondern ihn auch als Türöffner zu mehr Selbst-Bewusstsein und Bewusstsein über das eigene persönliche Potential kennenzulernen, ist Ziel dieses Seminarangebots. Mit einfachen Entspannungsübungen trainieren Sie Ihre Körperwahrnehmung. Sie spüren Ihre Stressauslöser und erkennen Lösungen, um Stress zu tolerieren. Mentale Techniken unterstützen z.B. Ihren Prüfungserfolg.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie zu Hause trainieren können.
Iso-Matte, ggf. Decke und Socken mitbringen
Kosten: 38,- €
Dr. Beate Frank
Sportwissenschaftlerin, Körperpädagogin
Rückfragen:
Andrea Porz
Fachhochschule Rhein-Mosel-Campus, Raum HU 17
Konrad-Zuse-Str. 1 0261 9528-547
56075 Koblenz porz@studierendenwerk-koblenz.de
Frank Steffens
Universität, Campus Metternich, D-Gebäude (Mensa) Zi. 103 (1.Stock)
Universitätstr. 1 0261 287-1116
56070 Koblenz steffens@studierendenwerk-koblenz.de
Ort
- RheinAhrCampus
- Joseph-Rovan-Allee 2, 53424 Remagen
Zeitblöcke
| Datum | Zeit | Einlass | Raum | Ort | ReferentInnen |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 11.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 18.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 18.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 25.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 | |||
| 25.04.2012 | 18:00–19:30 | A 017 |
Veranstalter
- Studierendenwerk Koblenz
