Ommm online: Neues Material zum digitalen Wohlbefinden
Fast alle aktuellen sozialen Netzwerke und Dienste funktionieren nach den Prinzipien der digitalen Aufmerksamkeit. Sie sind so konzipiert, dass sie das Belohnungssystem im Gehirn ansprechen, das unter anderem das Glückshormon Dopamin freisetzt. Sogenannte „Nudges“ sorgen dafür, dass mehr Zeit in Social Media verbracht wird, als ursprünglich geplant. Die Folge: ein Gefühl der digitalen Überforderung.
Durch Vergleiche mit unerreichbaren Schönheitsidealen oder die Konfrontation mit Hassbotschaften, Cybermobbing, Fake News oder jugendschutzrelevanten Inhalten kann Social-Media-Nutzung das Wohlbefinden zusätzlich negativ beeinflussen.
Ziel des neuen Unterrichtsmaterials von klicksafe in Kooperation mit Handysektor ist es deshalb, über die Strategien der Anbieter sowie die Anziehungskraft sozialer Medien aufzuklären. Jugendliche bekommen außerdem Werkzeuge an die Hand, mit denen sie Technologien regulieren und dadurch ihr digitales Wohlbefinden steigern können. Dazu gehört auch, eine gesunde Balance bei der Medien- und Technologienutzung herzustellen und etwa zeitweise auf Medien zu verzichten.
Das neue Unterrichtsmaterial steht hier zum Download und zum Bestellen zur Verfügung.
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