Yoga für Schwangere

Für:                            Schwangere

Wann:                         Donnerstag, 9.30 Uhr

Dauer:                        5 -mal 60 Minuten

Wo:                            Räume der Elternschule, Rheingrafenstrasse 21, Bad Kreuznach

Kosten:                      60 Euro

Leitung:                     Jutta Thomas, Kinderkrankenschwester

Anmeldung:             ju.tk@t-online.de, 0671-8964869

Termine:                    02.03.23, 27.04.23

Auch in der Schwangerschaft kann Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. In diesem Kurs stehe die körperlichen Übungen im Vordergrund, aber auch Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen werden angeleitet. Dies alles zusammen sorgt für Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht und soll vor allem gut tun.