Im Sommer lädst du bei viel Wärme und Helligkeit deine Akkus auf, doch sobald die Sonnenstunden spärlicher werden und die kalte Jahreszeit naht, steigt auch bei dir das Bedürfnis nach Geborgenheit und Ruhe – das ist der ideale Zeitpunkt für deinen Wellnessurlaub. Bei uns in Rheinland-Pfalz findest du zusammen mit allen anderen Erholungssuchenden zahlreiche Möglichkeiten, um im Einklang mit der Natur neue Energie zu tanken. Du kannst dem Wasser ganz nah sein, dein inneres Feuer entfachen, reine Luft atmen und die Erde unter dir spüren: auf deiner Reise durch die Heilbäder und Kurorte von Rheinland-Pfalz lebst du wahrlich im Einklang mit den Elementen!
1. Der Lebensspender Wasser
Heilwasser der Römer-Thermen in Bad Breisig, Romantischer Rhein
Auf der ausladenden Sonnenterrasse in Bad Ems bringt die frische Luft deinen Kreislauf wieder in Schwung, Lahntal
Wasser ist der Grundstock des Lebens, der auch in Rheinland-Pfalz in vielfacher Form das Land nährt: plätschernde Bäche und malerische Flusslandschaften ziehen sich wie pulsierende Adern durch die Mittelgebirge. Den Hauptstrom bildet natürlich der Rhein, dessen berühmten Wassern du in Boppard an der Promenade oder auf einer Schifffahrt ganz nahe kommen kannst. In einem Seitental gelegen ist der Kurpark von Boppard-Bad Salzig ein grünes Refugium unter schattigen alten Bäumen, welcher im Stil eines Landschaftsgartens angelegt wurde. Weiter nördlich am Fluss liegen sich zwei Heilbäder sogar gleich gegenüber – in Bad Breisig kannst du dich in der Römer-Therme vom Thermalwasser umschmeicheln lassen oder du genießt in der Kristall Rheinpark-Therme von Bad Hönningen die pflegenden Eigenschaften der hiesigen Heilwasser-Quelle. Aber auch die Nebenflüsse des großen Rheins wissen auf ganzer Linie zu überzeugen: an den pittoresken Mäandern der Mosel wird dich insbesondere die Jugendstil-Stadt Traben-Trarbach mit ihrer farbenfrohen Moseltherme begeistern, während im Ahrtal das lebensspendende Wasser bei der Klangwelle in Bad Neuenahr-Ahrweiler mit Musik und Lichteffekten spektakulär in Szene gesetzt wird. So richtig mondän geht es aber in Bad Ems zu, wo dich der einstige Kurort von Kaisern und Königen gänzlich in seinen Bann ziehen wird; der prachtvolle Marmorsaal im neubarocken Kurhaus und die moderne Anlage der Emser Therme bilden ein traumhaftes Ensemble direkt an der Lahn – da wird es dich nicht wundern, dass die Stadt von der UNESCO zu den Great Spa Towns of Europe gezählt wird!
2. Die reinigende Wirkung des Feuers
Erholsame Saunazeit in der Vulkaneifel Therme in Bad Bertrich, Eifel
Mit etwa 7 Hektar Wasserfläche ist das Gemündener Maar das Kleinste der drei berühmten Eifel-Augen, Eifel
Das Element Feuer steht für die reinigende Kraft der Natur und zeigt uns, dass es überall da, wo etwas zerstört wird, auch Platz für neues Leben entsteht. Genauso haben in den hügeligen Weiten der heute idyllischen Vulkaneifel vor Jahrzehntausenden gewaltige Explosionen und Feuerstürme die Landschaft verheert. Die so entstandenen Krater und Furchen füllten sich im Laufe der Zeit mit Regen und führten auch im Kurort Daun zur Entstehung der Maare; gleich drei der funkelnden Augen der Eifel laden dich hier zum Erkunden und ausgiebigen Baden ein. Den immer noch lebendigen Vulkanismus in der Region kannst du außerdem in der Vulkaneifel Therme in Bad Bertrich auf der eigenen Haut spüren, denn hier drückt sich seit jeher heilsames Glaubersalzthermalwasser mit einer angenehmen Naturwärme von 32 °C aus schlummernden Tiefen. Und in der knapp 100 °C heißen Vulkansauna fühlst du dich dem Feuer fast schon so nah wie direkt am Kraterrand! Etwas ruhiger geht es in dem heilklimatischen Kneippkurort Manderscheid zu: Die hervorragende Luft lädt zusammen mit dem grandiosen Anblick der beiden Manderscheider Burgen zu ausgiebigen Wanderungen und Spaziergängen ein – besonders auf dem Achtsamkeitspfad Kleine Kyll kannst du wirklich zu dir selbst finden.
3. Die Luft als Balsam für die Atemwege
Tief durchatmen: Gradierwerk im Salinental von Bad Kreuznach, Nahe
Blick auf den 333 Meter langen Gradierbau in Bad Dürkheim, Pfalz
Auch an vielen anderen Stellen in Rheinland-Pfalz, besonders in den geruhsamen Ortschaften fernab der Hektik der Großstädte, sorgen die schier endlosen Wald- und Wiesenlandschaften für ausgezeichnete Luftqualität, die dich mit einem Urlaub für die Lungen locken. Fast schon eine Meeresbrise kannst du an den verschiedenen Gradierwerken im Land spüren: einst für die Salzgewinnung genutzt, versprühen die Reisigbündel, über die aus neun Metern Höhe frisches Salzwasser geleitet wird, heute einen heilsamen Nebel für deine Lungen und Bronchien. Du kannst zum Beispiel unweit des Kurparks von Bad Dürkheim den 333 Meter langen Gradierbau entlangschreiten und einfach mal tief durchatmen oder du begibst dich in das Salinental bei Bad Kreuznach, wo direkt an der Nahe eine Reihe von Gradierwerken mit einer Gesamtlänge von über 1,1 Kilometern auf dich warten! Einer ganz anderen Art von luftigem Erlebnis begegnest du im neu angelegten Kurpark des heilklimatischen Kurorts Bernkastel-Kues: der Skywalk auf dem Kueser Plateau, unter anderem Station auf dem 6,4 Kilometer langen Schöpfungsweg Mittelmosel, entführt dich hoch über die Weinberge der Moselstadt! Während der Wind dir dort oben um die Nase tanzt, staunst du nicht schlecht über das eindrucksvolle Panorama von Flusslandschaft, Altstadt und Burg Landshut.
4. Die stützende Kraft der Erde
Schwebeliege im Felke Heil- und Aktivwald in Bad Sobernheim, Nahe
Das Lehmstampfbecken ist ein Highlight auf dem 3,5 Kilometer langen Barfußpfad in Bad Sobernheim, Nahe
Eines der wichtigsten Elemente ist die Erde – auf ihr bewegen wir uns und nehmen mit ihr unsere Umwelt wahr, in ihr gedeihen Pflanzen und Nahrung, die wir zum Überleben brauchen und sie schenkt uns ihre Kräuter, die unserem Leben die Würze geben. Wie hilfreich die kräftigen Aromen der Erde auch bei der Heilung sein können, zeigt dir der Apothekergarten im Kurpark von Bad Marienberg; mit über 100 Kräutern wächst im Westerwald ein herrlich duftendes Sammelsurium, dessen Wirkung bereits vom berühmten Pfarrer Sebastian Kneipp geschätzt wurde. Noch mehr über die 5 Säulen seiner naturheilkundlichen Lehre kannst du auf dem Kneipplehrpfad in Bad Bergzabern erfahren, der dich unweit der Südpfalz Therme auf knapp 6 Kilometern rund um die Stadt führt. Besonders die Füße kommen dabei im Tretbecken und auf dem Bewegungspfad mit der Erde in Kontakt, aber dir bleibt auch ausreichend Zeit für innere Besinnung und Einkehr. Ein weiterer Geistlicher, der sich mit der heilenden Kraft der Erde auseinandergesetzt hat, ist der Lehmpastor Emanuel Felke; vor über 100 Jahren etablierte er in Bad Sobernheim seine ganzheitliche Therapieform rund um die Heilerde. Ob du jedoch bei einer Felke-Kur ein wohliges Lehmbad nimmst, auf dem Barfußpfad der Stadt durch das Schlammbecken watest oder dich zum Waldbaden in den Felke Heil- und Aktivwald aufmachst, bleibt dabei ganz dir überlassen!
