Geburtsvorbereitung kompakt                                    

Für:  Schwangere ab der 18. SSW

Wann:  Freitag, 17 - 21 Uhr

und Samstag, 16 - 20 Uhr

Wo:  Räume der Elternschule, Ringstrasse 58, Bad Kreuznach

Kosten:  für die Schwangere übernimmt die Krankenkasse, Teilnahme des Partners am Samstag kostet 30 Euro.

Leitung:  Gabi Bauer, Hebamme 

Anmeldung:  info@hebamme-gabi-bauer.de

Termine: 07.&08.03.25

Die Teilnahme an diesem Kurs soll helfen, sich körperlich und seelisch optimal vorzubereiten. Es ist Gelegenheit Fragen zu stellen und sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen. Es wird besprochen, wann ein günstiger Zeitpunkt ist, in den Kreißsaal zu gehen; was es mit den vier Geburtsphasen auf sich hat aus Sicht der Mutter und des Kindes. Es wird der Atemrhythmus für die Geburt geübt und verschiedene Möglichkeiten der Tiefenentspannung . Weitere Themen sind Umgang mit Angst und Schmerz.