Longueur: 77 km

Départ: Blankenheim

Arrivée: Remagen-Kripp

Durée du parcours: 5.11 Stunden

Profil: Fluß, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 521,195 m / 933,855 m

Longueur: 300 km

Départ: Luxemburg

Arrivée: Balduinstein

Durée du parcours: 20 Stunden

Profil: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 3341,523 m / 3558,653 m

Longueur: 22 km

Départ: Oberwesel

Arrivée: Bingen

Durée du parcours: 1.49 Stunden

Profil: Fluß

Montée/descente: 29,710 m / 19,850 m

Longueur: 33 km

Départ: Remagen-Kripp

Arrivée: Remagen-Kripp

Durée du parcours: 2.21 Stunden

Profil: Rundstrecke, Fluß

Montée/descente: 103,729 m / 103,729 m

Longueur: 163 km

Départ: Bingen

Arrivée: Worms

Durée du parcours: 10.9 Stunden

Profil: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 1437,182 m / 1429,672 m

Longueur: 156 km

Départ: Saarburg

Arrivée: Bacharach

Durée du parcours: 10.42 Stunden

Profil: Berg und Tal, Stadt-Land-Fluß, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 2037,124 m / 2113,548 m

Longueur: 20 km

Départ: Andernach

Arrivée: Andernach

Durée du parcours: 1.33 Stunden

Profil: Rundstrecke, Stadt-Land-Fluß

Montée/descente: 101,927 m / 81,965 m

Longueur: 250 km

Départ: Lahnquelle bei Netphen / Rothaargebirge

Arrivée: Mündung bei Lahnstein

Durée du parcours: 16.63 Stunden

Profil: Fluß, Stadt-Land-Fluß

Montée/descente: 1893,151 m / 1351,931 m

Départ: Landesgrenze Saarland

Arrivée: Koblenz

Durée du parcours: 0 Stunden

Profil: Fluß, Stadt-Land-Fluß

Longueur: 26 km

Départ: Boppard

Arrivée: Kaub

Durée du parcours: 1.7 Stunden

Profil: Fluß

Montée/descente: 24,339 m / 31,556 m

Longueur: 129 km

Départ: Landesgrenze RLP

Arrivée: Bingen

Durée du parcours: 8.59 Stunden

Profil: Fluß, Stadt-Land-Fluß, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 1326,244 m / 954,004 m

Longueur: 16 km

Départ: Remagen Kripp

Arrivée: Remagen Kripp

Durée du parcours: 1.07 Stunden

Profil: Rundstrecke, Stadt-Land-Fluß

Montée/descente: 31,970 m / 31,970 m

Départ: Rheinbrücke Urmitz

Arrivée: Rheinbrücke Urmitz

Durée du parcours: 0 Stunden

Profil: Rundstrecke, Landschaftserlebnis

Longueur: 121 km

Départ: Grenze NRW

Arrivée: Grenze Hessen

Durée du parcours: 8.04 Stunden

Profil: Fluß

Montée/descente: 831,103 m / 887,353 m

Longueur: 32 km

Départ: Kerben

Arrivée: Rhens

Durée du parcours: 2.13 Stunden

Profil: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 531,220 m / 690,210 m

Départ: Lauterbourg (F)

Arrivée: Landesgrenze NRW

Durée du parcours: 0 Stunden

Profil: Fluß, Stadt-Land-Fluß

Longueur: 58 km

Départ: Vallendar

Arrivée: Limburg

Durée du parcours: 3.86 Stunden

Profil: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Montée/descente: 841,819 m / 787,249 m

Longueur: 44 km

Départ: Koblenz

Arrivée: Koblenz

Durée du parcours: 2.96 Stunden

Profil: Rundstrecke, Fluß

Montée/descente: 150,590 m / 150,590 m

Longueur: 33 km

Départ: Mayen

Arrivée: Andernach

Durée du parcours: 2.23 Stunden

Profil: Stadt-Land-Fluß

Montée/descente: 86,238 m / 284,188 m

Longueur: 35 km

Départ: Bad Breisig Fähre

Arrivée: Bad Breisig Fähre

Durée du parcours: 2.34 Stunden

Profil: Rundstrecke, Fluß

Montée/descente: 216,134 m / 216,134 m

Longueur: 72 km

Départ: Bendorf

Arrivée: Langendernbach Hessen

Durée du parcours: 4.8 Stunden

Profil: Berg und Tal, Stadt-Land-Fluß

Montée/descente: 1098,495 m / 918,405 m

Longueur: 98 km

Départ: Rotenhain Bahnhof

Arrivée: Neuwied-Irlich

Durée du parcours: 6.53 Stunden

Profil: Bahntrasse

Montée/descente: 1135,485 m / 779,662 m